Educación Física – 1er Año
INSTITUTO SAN BENITO DE NURSIA
Espacio curricular: EDUCACIÓN FÍSICA
Curso: 1° AÑO
Lema: “La gratitud da sentido a nuestro pasado. Trae paz a nuestro presente y
crea visión para nuestro futuro”
Fundamentación:
La corporeidad es entendida como un espacio propio y al mismo tiempo social que involucra
el conjunto de las competencias cognitivas, emocionales, motrices, expresivas y relacionales
de las personas. La enseñanza de la Educación Física incide en la constitución de la identidad
de los jóvenes porque impacta en su corporeidad.
El cuerpo constituye una dimensión significativa de la condición humana. No hay vida
posible si no es mediante el cuerpo. La corporeidad se va conformando durante la existencia
y dicha construcción es simultáneamente orgánica y subjetiva, es decir que involucra un
proceso donde ambos aspectos se influyen mutua y constantemente. La motricidad como
acción intencionada de la corporeidad permite a los jóvenes crear, transformar, concretar
proyectos, desenvolverse en el campo de la cultura corporal y situarse activamente en el
mundo.
La Educación Física contribuye a que los jóvenes profundicen su constitución corporal y
motriz, reorganicen su imagen corporal, fortalezcan su autoconciencia y estima. También
permite que asuman posiciones críticas respecto de imágenes externas y modelizadas del
cuerpo, y en función de sus intereses personales se orienten hacia alguna actividad motriz en
particular. Esto implica un proceso formativo en el que se afianza el sentido de cooperación,
la disposición para construir acuerdos y la formación en hábitos de vida saludable que se reflejan en su proyecto de vida y su integración en la comunidad. Se espera que en la apropiación de estas prácticas se fortalezca el vínculo entre los estudiantes y su sentido de
pertenencia. Ello requiere intervenir pedagógicamente en la grupalidad para consolidar un
entramado de relaciones humanas que sostenga el aprendizaje motor de todos y de cada uno
de sus integrantes, en una edad en que la conciencia del otro y la profundidad de la comunicación lo permiten.
Expectativas de Logro:
– Analizar críticamente la relación entre su capacidad resolutiva, la habilidad
empleada y la condición corporal disponible y practicar tareas para la mejora y
el disfrute de su desempeño.
– Conocer las técnicas y tácticas básicas de juegos sociomotores y deportes.
– Aplicar técnicas básicas en situación de juego.
– Aplicar tácticas individuales y grupales en situación de juego.
– Conocer y aplicar el reglamento en situación de juego.
– Reconocer las relaciones entre las distintas capacidades (motoras, coordinativas,
condicionales) su implementación y ajuste en distintas prácticas motoras.
– Ajustar la capacidad aeróbica, velocidad y fuerza en función a las necesidades
del juego.
– Que los alumnos despierten interés sobre el medio ambiente y sus cuidados.
– Valorar la naturaleza y el sistema ecológico tomando conciencia de su
importancia vital.
– Apreciar la labor grupal, útil para el aprendizaje y adaptación con los demás
miembros de la sociedad.
– Aprender y practicar diversas técnicas campamentiles.
Contenidos divididos en unidades:
Número de Unidad Contenidos a abordar
Unidad N°1
Capacidades condicionales y coordinativas.
– Frecuencia cardiaca y respiratoria.
– Resistencia aeróbica y anaeróbica.
– Fuerza. Trabajo progresivo de los
músculos de miembros superiores,
miembros inferiores y tronco.
– Flexibilidad. Trabajo progresivo de los
músculos de miembros superiores,
miembros inferiores y tronco.
Reglamento:
– Voley.
– Handball.
– Futsal.
Unidad N°2
Juegos Neuro motores.
– Juegos clásicos con estímulos visuales.
– Juegos clásicos relacionados con otra
materia.
– Juegos con resoluciones de decisión
individual y en equipo.
Unidad N°3
Juegos predeportivos en equipos con y sin invasión de campo.
– Handball.
– Vóley.
– Fútbol.
Unidad N°4
Vida en la Naturaleza.
– Paseo, Caminatas.
– Normas de seguridad en salidas y
actividades en la naturaleza.
– Primeros Auxilios.
– Deportes en la Naturaleza (Trekking,
Rural Bike, Trail Running, Escalada,
Carreras de Aventura, Canotaje, etc).
– Juegos.
– Campamentos.
– Supervivencia básica.
Bibliografías por unidad:
– Diseño curricular www.abc.gob.ar
– Reglamento de handball www.Femebal.com
– Reglamento de vóley www.fivb.com
– Reglamento de futbol www.afa.com.ar
– Primeros auxiliar material bibliográfico de A.M.G.A.A
– Material para vida a la naturaleza www.efdeportes.com